VYBRAT REGION
Zavřít mapu

Přírodní kulturista Páleníček po světovém bronzu: Se steroidy si nezahrávejte!

Ve svých 28 letech se dočkal životního úspěchu. A to má ve vitríně pořádnou sbírku nejrůznějších mezinárodních ocenění, hlavně v rámci naturální kulturistky a fitness.

17.11.2017
SDÍLEJ:

Kulturista Jan Páleníček si odvezl bronz z MS 2017 ve ŠpanělskuFoto: Archiv sportovce

Závodník přerovského Fitness Ave Jan Páleníček na začátku listopadu vybojoval ve španělském Benidormu bronzovou medaili z mistrovství světa v kulturistice, kategorie games klasické kulturistiky mužů nejprestižnější federace IFBB.

V rámci ní závodí teprve třetím rokem a coby vyznavač přirozené cesty bez jakéhokoliv dopingu, to má v konkurenci často „nasypaných“ borců obrovsky těžké.

O to víc je jeho poslední úspěch cennější. Nejen pro něj samotného, ale také pro „očistu“ kulturistiky od zakázaných látek, ve kterou Páleníček věří.

„Myslím, že se na mládež valí zbytečné nebezpečí. S těmito látkami není radno si zahrávat. Vliv na zdraví je naprosto jasný – totální destrukce nejen srdíčka, ale i psychiky. Snad mě někdo bude poslouchat,“ přál by si rodák ze Šternberka, bývalý Olomoučan a nyní osobní trenér v Praze.


Velká gratulace k úspěchu na světovém šampionátu, jedná se pro vás o životní úspěch?
Ano, tohle je pro mě vrchol kariéry. Uspěl jsem na mistrovství světa mužů IFBB v kategorii games classic bodybuilding over 175 centimetrů, kde jsem získal třetí místo.

Jak těžké je vůbec dostat se na podobnou akci?
Je potřeba nominace od Svazu kulturistiky a fitness. Na nominačním srazu se sejdou ti nejkvalitnější sportovci. Někteří pak vyjedou v rámci reprezentace pod hlavičkou České republiky a svazu.

Za sebou máte už spoustu velkých úspěchů včetně titulů mistra světa. Tentokrát jste ale uspěl pod hlavičkou nejprestižnější světové federace IFBB. Kdy a jak jste se rozhodl pod ní závodit?
Do roku 2013 jsem soutěžil pod hlavičkou naturálního sportu. Ten organizuje celosvětově své závody. Na těchto závodech jsou sportovci daleko více testováni na pozitivní dopingové vzorky. V roce 2014 jsem se rozhodl, že bych chtěl přestoupit do federace IFBB, kde je větší konkurence, ale bohužel i častější užívání podpůrných prostředků. V roce 2015 jsem přesto získal titul absolutního mistra České republiky v klasické kulturistice. Další rok jsem to potvrdil.

Vy jste byl vždy proti užívání zakázaných látek. Nemáte přeci jen oproti ostatním nyní velkou nevýhodu?
Dělat kulturistiku naturálně je velice těžké, protože jste v té menší skupině. Je to bohužel sport, který sportovci dělají s maximálním nasazením a je v něm vidět velké užívání zakázaných látek. Rád bych v budoucnu očišťoval kulturistiku od těchto věcí. Není to marný boj a stojí to za to.


Proč jste si vybral tuto ve svém sportu „složitější“ cestu?
Když jsem začínal, oslovil jsem trenéra z Přerova, pana nebožtíka Jindřicha Šejbu staršího. Ten mě nasměroval cestou naturální, to znamená dělat ten sport čistou formou bez dopingu a zakázaných látek. Je to už deset let, co se kulturistice takto věnuji, to se nemění. S tím souvisí i moje filozofie. Za tu řadu let jsem viděl kamarády, kteří začali s anabolickými steroidy. Viděl jsem, jak jim razantně stoupla výkonnost, vím, že pak byli daleko více vidět, ale byly tam i negativní věci. Nejen, co se týče zdraví, ale také osobního života. Časem to bude podle mě narůstat.

Proč myslíte?
Poslední dobou se mi zdá, že sociální sítě nebo Youtube chrlí spoustu pseudoodborníků, kteří se snaží radit skrze dávkování anabolických steroidů. Myslím, že se na mládež valí zbytečné nebezpečí. S těmito látkami není radno si zahrávat. Vliv na zdraví je naprosto jasný – totální destrukce nejen srdíčka, ale i psychiky. Snad mě někdo bude poslouchat. V České republice se i na závodech nízké úrovně nachází kluci s minimem závodních zkušeností, trénují rok nebo dva a už prošli kůrou anabolických steroidů. Přijde mi to nerozumné, navíc takto na začátku. Pak to jde vidět i na mezinárodních soutěžích, na mistrovství světa nebo Evropy. Samozřejmě, ta jejich výkonnost a množství svalů je značně větší než u nás naturálů, ale já jsem se na tuto těžkou cestu dal. Je to pro mě výzva, soutěžit se závodníky, kteří mají tu podporu jinou.

Jak se vlastně doping v kulturistice hlídá?
Jako reprezentant musím plnit takzvaný šestiměsíční antidopingový monitoring. Po dobu půl roku mám každý den v danou hodinu nahlášené místo svého pohybu. Kdykoliv může náhodně přijet dopingová kontrola a odebrat mi vzorek moči a krve.

Už se vám to stalo?
Ano. Tento rok jsem kontrolu neměl, asi už jsem pro ně nezajímavý, když se prezentuji jako naturální. Ale minulý rok to bylo velice nečekané. Proběhl standardní odběr za striktního sledování třeba i intimních partií. Sportovci jsou v tomto vynalézaví, aplikují si třeba jinou moč, cévkují to, dávají si různé varianty umělých penisů. Já naštěstí nemám proč, mám čisté svědomí.


Kulturistika asi není sport, který by vám nějak vynášel. Jak vlastně své úspěchy financujete?
Chtěl bych poděkovat Olomouckému kraji, který mě podpořil, přispěl mi na startovné a cestu na mistrovství světa. Bohužel jsem si vybral sport, který není tak atraktivní pro sponzory. Takže na to vydělávám jako osobní trenér. Protože neberu nic zakázaného, nemusím řešit tu stránku, kde sehnat drogy. Takže si jen kupuji kvalitní jídlo, maso, bílkoviny, případně kvalitní doplněk stravy.

Jaké máte další cíle, pořád máte dostatek motivace?
Motivace je velká. Nemůže pro mě být lepší medailové umístění než to na mistrovství světa IFBB. Příští rok slibuje federace IFBB, že budou světové nebo evropské hry v games classic bodybuilding. Mělo by to být zařazeno mezi národní olympijské sporty. Ti, kteří by této kategorii závodili, by museli předložit lejstro, že jsou negativní na doping a ještě by byli testovaní. No a taky můžu zkoušet dál mistrovství světa.

JAN PÁLENÍČEK
Narozen: 22. srpna 1989 ve Šternberku
Tým: Fitness AVE Přerov
Jan Páleníček, Fitness AVE PřerovVzdělání: nutriční terapie, LF Masarykovy Univerzity
Povolání: fitness trenér, lektor kurů pro trenéry
Koníčky: lyžování, in-line brusle, kolo, plavání, cestování, návštěvy divadel
Nejoblíbenější jídlo: v dietě rýže a kuřecí prsa, mimo soutěžní sezonu kulajda od maminky
Největší úspěchy IFBB: 3. místo na MS games classic bodybuilding over 175 cm (2017), mistr ČR (2015, 2016).
Další úspěchy: mistr světa fitness men, mistr Evropy fitness men, mistr republiky ve fitness, Natural Mr. Olympia, Natural Mr. Universe, vicemistr světa i Evropy v naturální kulturistice, absolutní vítěz Natural Cupu, juniorský mistr světa, juniorský Natural Mr. Olympia, juniorský Natural Mr. Universe.

Autor: Ivan Němeček

17.11.2017 VSTUP DO DISKUSE
SDÍLEJ:

SERVIS

annonce-logo

Nabídky práce

+ Podat inzerát

Doprava a logistika - Doprava a logistika Skladník(20 000 Kč)

Skladníci, obsluha manipulačních vozíků Skladník/ce - elektroinstalační materiál. Požadované vzdělání: střední odborné (vyučen). Jednosměnný provoz, úvazek: . Mzda min. 20000 kč. Volných pracovních míst: 1. Poznámka: Požadavky:, řidičský průkaz sk. B; průkaz na vysokozdvižný vozík - výhodou; vyučení v elektrooboru, , Nabízíme:, příspěvek na stravu, , Zájemci se mohou hlásit:, - zasláním životopisu (CV) na e-mail: horak.pavel@ejapo.cz;, - telefonicky (Po - Pá 08,00 - 16,00hod.) na čísle 606 726 123 - pan Pavel Horák. Pracoviště: Ejapo morava, s.r.o.-pracoviště, Tržní, č.p. 1868, 750 02 Přerov 2. Informace: Pavel Horák, +420 606 726 123.

Cestovní ruch a hotelnictví - Cestovní ruch a hotelnictví Recepční v hotelu(105 Kč)

Recepční v hotelích a dalších ubytovacích zařízeních Recepční. Požadované vzdělání: úso s maturitou (bez vyučení). Nepřetržitý provoz, úvazek: . Mzda min. 105 kč. Volných pracovních míst: 1. Poznámka: Nástup možný IHNED; Zejména noční směny, , Hledáme právě Vás:, jste komunikativní a proklientsky orientovaná osoba; máte příjemné vystupování a jste flexibilní; zaujímáte aktivní přístup k práci; disponujete organizačními schopnosti a spolehlivostí, , Náplň práce:, zajištění chodu recepce; uvítání a péče o klienty; administrativa spojená s chodem recepce , , Co vám můžeme nabídnout? , Zajímavou práci u stabilní společnosti na DPP/DPČ (vhodné i pro studenty); Příjemné pracovní prostředí;. Pracoviště: Lázně teplice nad bečvou a.s., 753 01 Hranice 1. Informace: Pavla Vozáková, +420 581 686 293.

Obchod - Obchod Prodavač, prodejce(80 Kč)

Prodavači smíšeného zboží Prodavač/ka. Požadované vzdělání: střední odborné (vyučen). Dvousměnný provoz, úvazek: . Mzda min. 80 kč. Volných pracovních míst: 1. Poznámka: Nástup možný IHNED, příp. dle dohody., , Požadujeme:, praxe v oboru - výhodou, do funkce zaučíme., , Nabízíme:, 12.000,-Kč jednorázový příspěvek, týden dovolené navíc, stravenky, příspěvky na rekreaci., , Zájemci se mohou hlásit:, - zasláním životopisu (CV) se souhlasem užívání osobních údajů pro pracovně-právní účely na e-mail: schonova@odtempo.cz. Pracoviště: Tempo, obchodní družstvo - pracoviště lipník nad bečvou, Zahradní, č.p. 1297, 751 31 Lipník nad Bečvou. Informace: Gabriela Schönová, .

Ochrana a ostraha - Ochrana a ostraha Strážný(16 000 Kč)

Pracovníci ostrahy, strážní Pracovník ostrahy - zásahová služba. Požadované vzdělání: nižší střední. Nepřetržitý provoz, úvazek: . Mzda min. 16000 kč. Volných pracovních míst: 1. Poznámka: Nástup možný IHNED., , Náplň práce a požadavky:, základní obsluha PC, komunikace s klienty, trestní rejstřík bez záznamu, řidičský průkaz sk. B, vysloužilí policisté a vojáci výhodou., , Zájemci se mohou hlásit:, - zasláním životopisu (CV) na email: info@mprofis.cz;, - telefonicky na čísle 608 921 777 - Zuzana Suchánková. Pracoviště: Ivo macháček, Kosmákova, č.p. 2826, 750 02 Přerov 2. Informace: Zuzana Suchánková, +420 608 921 777.

DOPORUČENÉ ČLÁNKY

Fotbalisté Hranice. Ilustrační foto

SK Hranice makal na soustředění, pak zničil Lutín osmi góly!

Úprava běžeckých tratí v Jeseníkách
23

Běžkaři v Jeseníkách mají lepší stopu. Podívejte se na rolbu v akci

Neuvěřitelně agresivní omyl v dálničním tunelu a karate v metru: videa dne

Podívejte se na krátký sestřih toho nejzajímavějšího, co zaznamenali redaktoři Deníku v pondělí 19. února 2018.

Hasiči likvidují požár skládky v Lipníku, do okolí se valí hustý dým

/VIDEO, FOTOGALERIE/ Devět jednotek profesionálních a dobrovolných hasičů se vystřídalo během pondělního večera a noci na úterý u náročného zásahu poblíž Lipníku nad Bečvou. Z dosud nezjištěných příčin začala hořet skládka odpadů, ze které se v podvečer valil hustý dým. Opakovaná měření neprokázala, že by došlo k ohrožení životního prostředí. 

Převrácený přívěs se dřevem zcela zablokoval dopravu přes Bělotín

Převrácený přívěs se dřevem zaměstnal v pondělí krátce po čtvrté hodině odpoledne jednotku profesionálních hasičů z Hranic. Dřevěné klády zcela zatarasily všechny průjezdné pruhy v Bělotíně. K nehodě ale naštěstí nedošlo na hlavním tahu ve směru na Nový Jičín.

Konečně! Cementáři se radovali po šesti prohrách. Skolili Jičín

Další zaváhání už nemohli připustit. Házenkáři Hranic doma v neděli přivítali Jičín. Po šesti soutěžních porážkách si Cementáři konečně připsali vytoužené vítězství a nelichotivou sérii ukončili.

Vážení čtenáři,

náš web Deník.cz přechází kompletně pod zabezpečený protokol, který výrazně zlepší bezpečnost při procházení našich webů.

Z důvodu přechodu je nutné se znovu přihlásit k odběru upozornění na nejnovější zprávy - klikněte na tlačítko "Povolit", kterým si zajistíte odběr zpráv i do budoucna.

Děkujeme za pochopení.

POVOLIT