VYBRAT REGION
Zavřít mapu

Za jarní únavu si můžeme sami

Jarní únava je celkem zažitý pojem, který se většině lidí i doktorům hodí a svádí se na ni leccos. Je potřeba si ale uvědomit, že za tím není nic jiného, než banální nerespektování času a prostoru.

13.4.2018
SDÍLEJ:

Ilustrační fotoFoto: Archiv znamyterapaut.cz

Ono je to tak ostatně téměř se vším co děláme a způsobujeme si tím nerovnováhu v těle a tím větší či menší zdravotní a psychické problémy.

Moderní doba nám sice dokázala život velmi ulehčit a zpříjemnit, ale každá mince má dvě strany a je to něco za něco. V tomto případě, kdy manipulujeme čas ve smyslu letní a zimní, kdy používáme topení, klimatizace, svítíme ve dne v noci, v zimě jíme letí plodiny a naopak a pracujeme stále stejně, ať je jakékoliv roční období. A to je špatně.

Naše těla jsou tisíce let naprogramována na nějaký režim, na nějaký klimatický pás, na střídání ročního období, na nějaké hospodaření se zdroji. Prostě jsme přizpůsobeni k respektování konkrétního času a prostoru a to posledních pár desítek let prostě neděláme.

Například stará lidská moudrost říká, že na jaře by se mělo chodit brzy spát a také brzy vstávat, v létě by se mělo chodit později spát a brzy vstávat, na podzim by se mělo chodit později spát, ale už i později vstávat a v zimě by se mělo chodit brzy spát a pozdě vstávat. A to nemluvím o tom, že zima je čas klidu, odpočinku a kontemplace.

Samozřejmě výše zmíněné platí i o stravě, ve zkratce, na jaře jíst vše zelené a čerstvé, vše co rychle roste, co je mladé a pružné, přirozeně se tak čistí organizmus od těžké zimní uskladněné stravy, která se sklízí až pozdě na podzim, aby měla čas pořádně dozrát a pak i dlouho vydržet. Může to být sušené maso, ovoce, luštěniny, obilniny, uchovaný tuk, kterého potřebujeme logicky v zimě mnohem více!

A kdo z nás tohle v dnešní době respektuje? Troufám si tvrdit, že prakticky nikdo a ani nikdo v tomto nastavení společnosti prostě nemůže. No a často je jarní únava to nejmenší, co nás může nepříjemně paralyzovat. Tělo prostě dává na jaře jasný signál, že jsme v zimě nerespektovali přirozený biorytmus, který je zakořeněn hluboko v naší DNA.

Jak si můžeme pomoct sami?

První radou je logicky respektovat výše zmíněné cykly, tedy respektovat čas a prostor, ve kterém se nacházíme.  Nebo alespoň se co nejvíce tomuto režimu přiblížit. Tím se zbavíme nejen jarní únavy, ale zcela jistě i mnoha dalších zdravotních problémů.

Pokud už únava přišla, tak nedoženeme, co jsme zpackali v zimě, ale můžeme naskočit na jarní zelenou očistu. Určitě jste slyšeli pojem „orgánové hodiny“, to je právě to něco zakořeněno po tisíce let v naší DNA. To, co řídí a ovlivňuje biorytmus, prostě souznění s přírodou. A na jaře se dostávají ke slovu játra a barvou jater je zelená a jak víme, tak játra jsou největší a hlavní detoxikační orgán v těle.

Úplně nejlepší bylinky, které rostou všude a ony vědí proč a kdy mají růst a jen naše hloupost odsuzuje tyto bylinky do kategorie otravný plevel, jsou kopřivy a pampelišky. Naprosto fantastické byliny na jarní očistu, ale na jaře je podobných bylin mnohem více a neuděláte chybu s ničím zeleným ?. Více o kopřivě se dočtete zde. Více o pampelišce zase zde a ucelený článek o jarní detoxikaci si určitě musíte přečíst zde.

A jak tohle celé propojit a najít ucelený systém přímo Vám na míru? Pokud si nevíte rady, tak vyhledejte vhodného odborníka na bylinky, nebo na detoxikaci na největším portálu celostní a alternativní medicíny www.znamyterapeut.cz, kde se soustředí největší počet praktiků a odborníků celostní medicíny v České Republice a na Slovensku, přehledně zařazených do kategorií.

Můžete se dočíst o všech možných metodách, které můžete hodnotit, stejně jako terapeuty.

Na portálu nově vznikla online poradna, kde zadáte svůj dotaz a odborníci se Vám k problému zdarma vyjádří a je na Vás, jakého si případně vyberete pro hledání Vašeho ztraceného zdraví a harmonie.

ZnamyTerapeut.cz

Autor: Sdělení komerční

13.4.2018
SDÍLEJ:

SERVIS

Technika a elektrotechnika - Technika a elektrotechnika Strojírenský technik 14 500 Kč Obsluha kotlů na vytápění, ohřívačů a výměníků (kromě obsluhy kotlů lodí a lokomotiv) zauhlovač/ka. Požadované vzdělání: základní + praktická škola. Dvousměnný provoz, úvazek: . Mzda min. 14500 kč. Volných pracovních míst: 1. Poznámka: Činnosti v kotelně na pevná paliva (dvousměnný provoz Po-Pá - střídání ranní směny a noční směny (8 hod. směna). K měsíční mzdě příplatky za noc.. Pracoviště: Sph-služby, s.r.o., Tovární, č.p. 605, 753 01 Hranice 1. Informace: Jiřina Holubová, +420 581 661 600. Informační technologie - Informační technologie Programátor 25 000 Kč Programátoři počítačových aplikací specialisté Programátor PLC. Požadované vzdělání: úso s maturitou (bez vyučení). Jednosměnný provoz, úvazek: . Mzda min. 25000 kč, mzda max. 35000 kč. Volných pracovních míst: 1. Poznámka: Nástup možný IHNED. Pracovní doba od 07,00hod. s možností úpravy., , Náplň práce:, programování dle IEC 61131-3, Allen Bradley, ABB, Siemens; tvorba vizualizací pro panely Weintek, Control Web, Factory Talk; tvorba návodu, zaškolení obsluhy, , Požadavky:, znalost čtení elektro dokumentace, , Nabízíme:, stravné; motivační odměny; firemní akce, , Zájemci se mohou hlásit:, - zasláním životopisu (CV) na e-mail: kleinova@mercon.cz. Pracoviště: Mercon přerov s.r.o., 9. května, č.p. 2839, 750 02 Přerov 2. Informace: Ivana Kleinová, +420 606 703 505. Doprava a logistika - Doprava a logistika Řidič skupiny B 15 000 Kč Řidiči osobních a malých dodávkových automobilů (kromě taxikářů a řidičů dopravy nemocných a raněných) Řidič - rozvoz pizzy. Požadované vzdělání: nižší střední odborné. Turnusové služby, úvazek: . Mzda min. 15000 kč, mzda max. 25000 kč. Volných pracovních míst: 1. Poznámka: Nástup možný IHNED., , Možnost práce i na zkrácený úvazek - počet hodin dohodou. Po domluvě možno jen víkendy. Směnnost: krátký - dlouhý týden., , Požadavky:, ŘP sk. B, praxe v řízení automobilu min. 1 rok, trestní rejstřík bez záznamu, karta řidiče, příjemné vystupování, časová flexibilita, zodpovědnost, chuť pracovat., , Zájemci se mohou hlásit:, - zasláním životopisu (CV) na email: pertutto@seznam.cz, - telefonicky na čísle 604 260 105 - p. Vinklárek. Pracoviště: Naděžda vinklárková - pracoviště přerov, Klivarova, č.p. 2588, 750 02 Přerov 2. Informace: Vinklárek, +420 604 260 105. Výroba - Výroba Zámečníci strojů 20 000 Kč Zámečníci strojů Montážní pracovník. Požadované vzdělání: střední odborné (vyučen). Jednosměnný provoz, úvazek: . Mzda min. 20000 kč, mzda max. 24000 kč. Volných pracovních míst: 1. Poznámka: Požadavky:, základní svářečský kurz; znalost čtení výkresové dokumentace; manuální zručnost, , Nabízíme:, stravenky; 5 týdnů dovolené, , Zájemci se mohou hlásit:, - zasláním životopisu (CV) na e-mail: dsp@dspprerov.cz;, - telefonicky (Po - Pá 07,00 - 15,00hod.) na čísle 581 209 050 - pan Jiří Pitner. Pracoviště: Dsp přerov, spol. s r.o., Kojetínská, č.p. 2900, 750 02 Přerov 2. Informace: Jiří Pitner, +420 581 209 050.

DOPORUČENÉ ČLÁNKY

Videosouhrn 19.–21. září 2018

Požár kulturního stánku a co všechno chybí Praze: prohlédněte si videa dne

Hranická praktická lékařka pro dospělé Jitka Nováková  očkování proti chřipce podporuje.

Nakazit chřipkou nás může i člověk, který vypadá zdravě

Studená fronta přichází, vybalte svetry. V pondělí může na horách i sněžit

Na pořádný teplotní sešup to vypadá počátkem víkendu. Ba co více, v pondělí může na horách padat sníh.

Co s dopravou v Hranicích? O besedu nebyl zájem

Jak hledat řešení problémů spojených s dopravou, se na setkání v zámecké zahradě pokusil nastínit dopravní expert Jaroslav Martínek.

Octavie v Hranicích srazila cyklistu, nedala mu přednost

Se zraněním skončil v nemocnici devětasedmdesátiletý cyklista, kterého srazilo ve středu po poledni auto na Smetanově nábřeží v Hranicích.

Učitelky ze školy 1. máje darovaly do Kabelkového veletrhu 33 kabelek

Kabelky malé, velké, barevné, červené, zelené, modré nebo decentní černé se rozhodly darovat do Kabelkového veletrhu Deníku učitelky Základní školy 1. máje v Hranicích. Přerovský a hranický deník jej v Přerově pořádá už potřetí.

Vážení čtenáři,

náš web Deník.cz přechází kompletně pod zabezpečený protokol, který výrazně zlepší bezpečnost při procházení našich webů.

https info

Z důvodu přechodu je nutné se znovu přihlásit k odběru upozornění na nejnovější zprávy - klikněte na tlačítko "Povolit", kterým si zajistíte odběr zpráv i do budoucna.

Děkujeme za pochopení.

POVOLIT