5.5.2021

Jak posílit imunitu přírodní cestou? Zkuste zahřívací koření a koupele chodidel

Stačí menší množství slunečního svitu, nevyvážená strava a nedostatek pobytu na zdravém vzduchu a…

17.4.2021

10

Zuřivý drak. Chov leguánů je náročný a nebezpečný

Není v něm nouze o zranění vyžadující hospitalizaci, drahé účty za elektřinu i přestavbu pokojů.…

16.4.2021

4

Imunitu posiluje strava a pohyb. Ale zapomínáme na důležitou věc, říká lékařka

Tereza Hodycová je lékařka a psychoterapeutka, která se ve své praxi pravidelně setkává s lidmi s…

7.4.2021

Děti musí pochopit, proč jíst zdravě. Podívejte se na jídelníček od specialistky

Dvě z deseti českých dětí trpí nadváhou, nebo přímo obezitou. Alarmující čísla přinesli vědci z…

11.3.2021

Kostní hmotu zpět nevrátíte. Pomůže ale pravidelné cvičení a středomořská strava

Úbytek kostní hmoty závisí ze tří čtvrtin na genetické dispozici, ale také na hormonálních…

16.2.2021

5

Diabetikům prospívá méně sacharidů, za den jich mohou sníst jen 50 gramů

V České republice se léčí s diabetem 2. typu přes 940 tisíc lidí, tedy přibližně každý jedenáctý…

2.2.2021

8

Dieta? Klidně si dejte gumové medvídky, ale ne celý sáček, radí odborník

Hned zítra začnu držet dietu a končeně zhubnu. Kolikrát jste si tohle už řekli? Podle odborníků…

29.1.2021

ZAJÍMAVOST: Pravěká strava může způsobit nechtěné přibírání

Toužíte zhubnout a lákají vás nové postupy, jak toho docílit? Vybírejte opatrně. Existují totiž…

28.1.2021

Doktor Jan Vojáček: Buď si lidé udělají čas na sebe, nebo později na nemoc

Vystudoval lékařskou fakultu UP v Olomouci, ale u klasické medicíny dlouho nevydržel. Nesouhlasil…

27.1.2021

6

Život si okořeňte pepřem nebo chilli a uvidíte, jak rychle kila půjdou dolů

Toužíte zhubnout nějaké to kilo, ale přitom vás trápí zažívání? Všechno souvisí se vším, proto…

12.1.2021

ZAJÍMAVOST: Nejedí a žijí jen z vesmírné energie

Breathariánství. Že nevíte, co se pod tímto zvláštním pojmem skrývá? Podle mnohých názorů velký a…

31.12.2020

Silvestr nemusí být plný cukru a tuku. Low-carb alternativu vaše tělo ocení

Doba a životní styl se kromě stresu vyznačují nadbytkem nevhodných potravins přemírou cukru a…

6.12.2020

6

Nemocné klouby výživou nevyléčíte, upozorňuje profesor Ladislav Šenolt

Onemocnění kostí a kloubů se lidem často plete. Kloubními preparáty se lidé mylně snaží „léčit“ i…

29.11.2020

9

Vegetariáni a vegani by si měli dávat pozor na zlomeniny, varuje nová studie

Řešíme to neustále. Jak moc je to, co jíme, zdravé, ekologické, a není náhodou bezmasý jídelníček…

Čtenář reportér Poslat příspěvek

22.11.2020

Jak snadno zabránit vzniku srdečních onemocnění?

Srdeční onemocnění jsou u nás nejčastější příčinou úmrtí. Pokud však zahájíte včas prevenci,…

4.11.2020

5

Vysoký cholesterol se nemusí týkat jen starších lidí. Včasné odhalení je klíčové

Maturantka Eliška (19) z Brna si diagnózu familiární hypercholesterolemie, dědičného onemocnění…

Čtenář reportér Poslat příspěvek

1.11.2020

10

Jak podpořit a zvýšit kvalitu zdraví dítěte prostřednictvím stravy

Péče o kvalitní výživu začíná správným stravováním ženy již před otěhotněním. Základem…

25.9.2020

11

Vědci odhalili tajemství záhadných ptačích mumií ze starého Egypta

Ve starověkém Egyptě bylo běžné pohřbívat významnější osobnosti spolu s mumifikovanými ptáky,…

25.7.2020

5

Seniorů, kteří si nedokáží sami uvařit, přibývá. Řešením je dovoz obědů

Starší lidé nebo ti, kteří mají zdravotní problém a nedokážou už si uvařit sami, často neví, že…

2.6.2020

11

Co s tělem udělá hladovění? Dva dny pomohou, delší půst je spíše na škodu

Jak se při vlastně člověk při hladovění cítí? V rámci metabolické studie jsem si to vyzkoušela…

14.4.2020

7

Pozor na produkty s kyselinou listovou. Čtvrtina v testu propadla

Kyselina listová. Je nezbytná pro tvorbu červených krvinek a je také důležitá pro nastávající…

14.4.2020

9

Diety od A do Z: Jaké potraviny vynechat, jaké naopak do jídelníčku zařadit

Hodně zdravotních problémů a nemocí se řeší úpravou stravy. Někdy vám lékař dokonce předepíše…

6.4.2020

11

Řada lidí provádí detoxikaci špatně, říká nutriční terapeutka Věra Boháčová

Často se setkává s bagatelizováním problémů, jako jsou zvýšený cholesterol, vysoký krevní tlak či…

30.3.2020

19

Neandertálci byli zdatnějšími rybáři, než se zdálo. Nový objev to dokazuje

Neandertálci byli většími znalci mořského světa, než věda dosud předpokládala: nový výzkum…

26.3.2020

9

Osteoporóza nestraší jen seniory. Ve střehu by měli být i padesátníci

Pád na zem může a zlomenina může být pro starého člověka velmi nebezpečná, často právě kvůli…

25.3.2020

14

Zdraví dělá zdravá strava. Diet je dnes mnoho

Hodně zdravotních problémů a nemocí se řeší úpravou stravy. Někdy vám lékař dokonce předepíše…

28.2.2020

11

Vysoký cholesterol může zaskočit i třicátníky. Stačí přitom dodržovat pravidla

Vysoká hladina cholesterolu patří mezi civilizační onemocnění a způsobuje ji především náš…

23.2.2020

11

Cukrovce se dá vyhnout snadno. Velká žízeň i slabost už ovšem značí problém

V Česku trpí cukrovkou deset procent populace, u dalších tří procent je diabetes přítomen, ale…