Za návštěva u psychologa se nemusí nikdo stydět
PŘEROVSKO - Sklíčenost přepadne čas od času každého z nás. Jak se s těmito pocity vypořádat, řeší každý po svém. Někomu stačí probrat své problémy v okruhu přátel, jiný se vyventiluje sportem, nebo si zlepší náladu jiným způsobem. Pokud však psychické potíže přetrvávají delší dobu, měla by postižená osoba vyhledat odborníka.
Kliknutím zvětšíteDeprese dnes patří k velmi častým onemocněním.Foto: DENÍK/Dagmar Rozkošná
„Navštívit odborníka není rozhodně nic, zač by se měl člověk stydět, nebo čeho by se měl dokonce obávat,“ říká Darina Skokanová z Poradny pro rodinu, manželství a mezilidské vztahy v Přerově.
Právě toto zařízení navštěvují nejčastěji lidé, kteří mají problémy v manželství či s rozvodem. „Svěřit se a radit můžeme pochopitelně také s přáteli nebo příbuznými. Výhodou odborníků je však kromě odpovídajícího vzdělání a četných zkušeností také objektivita, což u lidí, kteří mají k sobě citově blízko bývá obtížné,“ vysvětluje Skokanová.
Podle ní odborník se zaručuje také naprostou diskrétností. „V našem zařízení poskytujeme pomoc i klientům, kteří si přejí zůstat zcela v anonymitě,“ doplnila psycholožka Skokanová.
Jednoznačná a univerzální rada, jak se vyhnout pocitům sklíčenosti, které mohou vést až k depresím, však ani podle odborníků neexistuje. „Je dobré držet se zásady: „nepověsit si život na jediný hřebík“. To znamená neinvestovat veškerou energii do jediné oblasti, ať už je to partnerský vztah, práce nebo třeba péče o děti. Když tato oblast z nějakého důvodu selže, najednou máme pocit, že život pro nás skončil a že v něm nemáme žádný zdroj radosti,“ radí zkušená psycholožka Darina Skokanová.
Příznaky deprese
- trvale smutná a otupělá nálada
- ztráta potěšení z běžných aktivit včetně sexu
- poruchy spánku, pokles energie, únava
- patná nebo naopak narůstající chuť k jídlu; váhový úbytek nebo přírůstek
- pocity viny, sebepodceňování a bezmoci
- nesnadné soustředění, podrážděnost, plačtivost
- nejrůznější chronické bolesti a potíže
- myšlenky na smrt a sebevraždu
SOUVISEJÍCÍ ČLÁNKY:
Primář Psychosociálního centra: U depresivních stavů už dlouho pozorujeme postupný nárůst
Autor: Pavel Mokrý
SERVIS
Obchod - Obchod Prodavač, prodejce 18 000 Kč
Pracovníci v oblasti prodeje jinde neuvedení Asistent/ka prodeje. Požadované vzdělání: úso s maturitou (bez vyučení). Jednosměnný provoz, úvazek: . Mzda min. 18000 kč. Volných pracovních míst: 1. Poznámka: Požadujeme:, Znalost MS Office; Dobré komunikační schopnosti; SŠ vzdělání technického nebo obchodního zaměření výhodou, , Nabízíme:, nástup možný i po vzájemné dohodě; stravenky, , Zájemci se mohou hlásit:, - zasláním životopisu (CV) na e-mail: smetanova@strojirny.com. Pracoviště: S.o.trade moravia s.r.o. - pracoviště hranice, Svatoplukova, č.p. 80, 753 01 Hranice 1. Informace: Pavlína Smetanová, +420 581 602 410.
Administrativa - Administrativa Administrativní pracovník 7 500 Kč
Všeobecní administrativní pracovníci Asistent/ka - administrativní pracovník/ce. Požadované vzdělání: úsv. Jednosměnný provoz, úvazek: . Mzda min. 7500 kč, mzda max. 8000 kč. Volných pracovních míst: 1. Poznámka: Nástup možný IHNED. Po dohodě možný i celý pracovní úvazek., , Požadujeme:, komunikační dovednosti, schopnost samostatného rozhodování, aktivní práce s PC (Word, Excel), znalost účetního programu Pohoda výhodou, ŘP sk. B výhodou., , Zájemci se mohou hlásit:, - zasláním životopisu (CV) na email: info@dddrent.cz. Pracoviště: Ddd rent s.r.o - pracoviště přerov, Jateční, č.p. 1807, 750 02 Přerov 2. Informace: David Grohman, .
Technika a elektrotechnika - Technika a elektrotechnika Operátor strojů a 25 000 Kč
Obsluha strojů a zařízení na výrobu cihel, dlaždic a jiných kameninových výrobků Dělník cihlářské výroby (obsluha strojů a zařízení). Požadované vzdělání: bez vzdělání. Jednosměnný provoz, úvazek: . Mzda min. 25000 kč. Volných pracovních míst: 1. Poznámka: . Pracoviště: Cihelna polom, spol. s r.o., 753 64 Bělotín. Informace: Tomáš Antl, +420 581 612 203.
Doprava a logistika - Doprava a logistika Skladník 22 000 Kč
Skladníci, obsluha manipulačních vozíků Skladník/ce. Požadované vzdělání: střední odborné (vyučen). Nepřetržitý provoz, úvazek: . Mzda min. 22000 kč, mzda max. 27000 kč. Volných pracovních míst: 1. Poznámka: Pro tuto práci potřebujeme:, samostatnost; ochotu pracovat v nepřetržitém provozu; průkaz na VZV sk. A,D,W1; dobrou znalost PC; zkušenosti s datovým terminálem (čtečky čárových kódů); organizační schopnosti, , Nabízíme:, profesní růst; měsíční odměny; docházkový bonus; příspěvek na dopravu; stravenky; náborový příspěvek; 13. a 14. plat, , Zájemci se mohou hlásit:, - zasláním životopisu (CV) na e-mail: radova@ipg.cz. Pracoviště: Ing. petr gross s.r.o., 753 67 Milotice nad Bečvou. Informace: Alena Radová, +420 733 133 024.
DOPORUČENÉ ČLÁNKY
Skalička chystá velkolepé oslavy, vystoupí i Pavel Novák či Fleret
Začátek července bude ve Skaličce patřit oslavám. A důvodů bude hned několik. Je to už 690 let od první písemné zmínky z roku 1328, která je svědectvím o darování obce do léna Vlčkovi z Domka.
VIDEO: Dračí zlato vypádlovala posádka Kapitána Morgana z průmyslovky
Tondův roj, Žíznivé saně, Appendix, Saláti nebo Zachovalci. To je jen pár názvů z dvaceti sedmi týmů dračích lodí, které bojovaly ve čtvrtek 21. června o Školní pohár na 11. ročníku festivalu dračích lodí Hranice Dragons 2018 v areálu Klubu vodních sportů v Hranicích na řece Bečvě.
Kráska z Peru, Austrálie nebo Evropy? Vyberte nejhezčí fanynku skupiny C
Fotbalové mistrovství světa v Rusku neprovázejí jen nádherné útočné akce a góly, ale i krásné ženy na tribunách či ve fanzónách. Do konce června vám budeme nabízet nejsympatičtější fanynky týmů z každé skupiny. Můžete hlasovat pro vaši favoritku, vítězky pak postoupí do finále, v němž se „utkají“ o pomyslný titul Miss šampionátu.
Dobrovolní hasiči ze Zámrsk slaví. Těšte se i na mažoretky a ohňostroj
Velkolepé oslavy 120. výročí založení sboru dobrovolných hasičů chystají na následující víkend v Zámrskách na Hranicku.
