VYBRAT REGION
Zavřít mapu

Za návštěva u psychologa se nemusí nikdo stydět

PŘEROVSKO - Sklíčenost přepadne čas od času každého z nás. Jak se s těmito pocity vypořádat, řeší každý po svém. Někomu stačí probrat své problémy v okruhu přátel, jiný se vyventiluje sportem, nebo si zlepší náladu jiným způsobem. Pokud však psychické potíže přetrvávají delší dobu, měla by postižená osoba vyhledat odborníka.

14.9.2007
SDÍLEJ:

Deprese dnes patří k velmi častým onemocněním.Foto: DENÍK/Dagmar Rozkošná

„Navštívit odborníka není rozhodně nic, zač by se měl člověk stydět, nebo čeho by se měl dokonce obávat,“ říká Darina Skokanová z Poradny pro rodinu, manželství a mezilidské vztahy v Přerově.

Právě toto zařízení navštěvují nejčastěji lidé, kteří mají problémy v manželství či s rozvodem. „Svěřit se a radit můžeme pochopitelně také s přáteli nebo příbuznými. Výhodou odborníků je však kromě odpovídajícího vzdělání a četných zkušeností také objektivita, což u lidí, kteří mají k sobě citově blízko bývá obtížné,“ vysvětluje Skokanová.

Podle ní odborník se zaručuje také naprostou diskrétností. „V našem zařízení poskytujeme pomoc i klientům, kteří si přejí zůstat zcela v anonymitě,“ doplnila psycholožka Skokanová.

Jednoznačná a univerzální rada, jak se vyhnout pocitům sklíčenosti, které mohou vést až k depresím, však ani podle odborníků neexistuje. „Je dobré držet se zásady: „nepověsit si život na jediný hřebík“. To znamená neinvestovat veškerou energii do jediné oblasti, ať už je to partnerský vztah, práce nebo třeba péče o děti. Když tato oblast z nějakého důvodu selže, najednou máme pocit, že život pro nás skončil a že v něm nemáme žádný zdroj radosti,“ radí zkušená psycholožka Darina Skokanová.

 

 

Příznaky deprese

  • trvale smutná a otupělá nálada
  • ztráta potěšení z běžných aktivit včetně sexu
  • poruchy spánku, pokles energie, únava
  • patná nebo naopak narůstající chuť k jídlu; váhový úbytek nebo přírůstek
  • pocity viny, sebepodceňování a bezmoci
  • nesnadné soustředění, podrážděnost, plačtivost
  • nejrůznější chronické bolesti a potíže
  • myšlenky na smrt a sebevraždu

 

SOUVISEJÍCÍ ČLÁNKY:

Primář Psychosociálního centra: U depresivních stavů už dlouho pozorujeme postupný nárůst

Kdo neprožil depresi, nepochopí

Autor: Pavel Mokrý

14.9.2007 VSTUP DO DISKUSE
SDÍLEJ:

DOPORUČENÉ ČLÁNKY

Mikulášská nadílka ve dvoraně hranického zámku

Městská policie v Hranicích i letos připravuje mikulášskou nadílku

AKTUALIZOVÁNO

Počasí nepřeje motoristům, na silnicích se bourá

Mlhavé počasí a kluzké vozovky si vyžádaly od dnešního rána na Olomoucku už několik dopravních nehod. Podle policie jsou na vině povětrnostní podmínky a také řidiči, kteří nepřizpůsobili svou jízdu stavu vozovky.

Sbírka na pokutu? Lidé vyjadřují solidaritu zvukaři z Lipníku

Solidaritu lidí z celé republiky vyvolalo zatčení zvukaře Jaroslava Hensla, kterého na mítinku prezidenta Miloše Zemana v Lipníku nad Bečvou odvedla policie k výslechu, protože pouštěl z okna písničku Marty Kubišové Modlitba pro Martu.

Vánoce jsou finančně náročné. Úvěr ale může být špatným pánem

Podle finančních poradců ale i psychologů by úvěry měly sloužit k nákupu jen těch věcí, které nezbytně potřebujeme. Nemá cenu se neúměrně zadlužit a kvůli hezkému Štědrému dni si pak znepříjemnit celý rok. Praxe ale také ukazuje, že mnohé domácnosti si kvůli nedostatečné finanční rezervě nemohou tuto úvahu dovolit.

Předpremiéru filmu o Jiřím Brdečkovi uvidí Hraničané jako první

Limonádový Joe, Adéla ještě nevečeřela, Císařův pekař a Pekařův císař nebo Tajemství hradu v Karpatech. To jsou legendární snímky české kinematografie, pod kterými je podepsaný hranický rodák, významný scénárista a filmový režisér Jiří Brdečka, který by letos na Štědrý den oslavil 100. narozeniny.

Copyright © VLTAVA LABE MEDIA a.s., 2005 - 2017, všechna práva vyhrazena.
Používáme informační servis ČTK. Kontakt na redakci.
Publikování nebo šíření obsahu Denik.cz je bez písemného souhlasu
VLTAVA LABE MEDIA a.s., zakázáno.
Marketingové podmínky. Cookies. Zrušit oznámení

Vážení čtenáři,

náš web Deník.cz přechází kompletně pod zabezpečený protokol, který výrazně zlepší bezpečnost při procházení našich webů.

Z důvodu přechodu je nutné se znovu přihlásit k odběru upozornění na nejnovější zprávy - klikněte na tlačítko "Povolit", kterým si zajistíte odběr zpráv i do budoucna.

Děkujeme za pochopení.

POVOLIT