Zumba je dynamický zábavný fitness program, který v sobě spojuje prvky aerobního cvičení a latinsko-amerických tanců – salsy, merengue, cumbie, flamenga, cha-chy a dalších.

V novém finetss programu se střídají rychlé části s klidnými.

„Je to výborné na hubnutí a posilování bříška, a taky pro ty, kteří nestíhají aerobik a rádi tančí, takže se v v tomto lépe cítí. V Zumbě se spojuje cvičení, posilování a výdej kalorií s dobrým pocitem a adrenalinem. Holky se potom cítí výborně a mají skvělou náladu,“ uvedla Zumba instruktor Lenka Ondruchová.

Slova instruktorky potvrdily i tanečnice Zumby. „Děkujeme za dobití,“ ozývalo se při odchodu z předváděcí lekce.

Pravidelné lekce Zumby se v Hranicích rozjíždějí od pondělí 22. března.